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第4回土佐乃国横断遠足のお礼

みなさん、こんにちは!
激闘の疲れをいやしていたら、いつの間にか1週間経っていてびっくりしている事務局です(^◇^)

選手のみなさん、先日は大変お疲れさまでした(^^♪

振り返ってみて、遠足はどうでしたか?
「しんどかった」という方もいると思いますが、「それでも楽しかった」「また来たい」と
思ってくれているとうれしく思います(^_-)-☆

また、昨年の反省(ビールの量)を活かし、直せるところは少しずつ直してきましたが、
まだまだよくなるところがあると思います。
「ここはこうしたら?」「こんなものがあるとうれしい!」「今のままがいちばん!」「あのエイドの料理長がイケメンだった」
などなどどんな意見・感想でもOKです!facebook等でお知らせください!

来年は第5回ですね(^^)/
はたしてどうなっていくのか・・・。みなさんお楽しみに|д゚)

※最後に・・・
記録のほうが出来上がりました!
なかなか素晴らしいですね・・・。
29_第4回横断遠足記録_s-001



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十和トレイルランニングも受付開始です!

土佐乃国横断遠足とあわせて、

第6回十和トレイルランニング

も受付開始です!
小さな集落で行われる、アットホームだけどアツいトレラン大会、ご参加をお待ちしています!

http://towatrail.blog.fc2.com/

日頃の行い

皆さんの、そして事務局の(?)

日頃の行いのおかげです。

週末の天気

(´◔౪◔)۶ヨッシャ!
バッチリ晴れますな。楽しみですな。

川の道フットレース2014

余談です。
先日、スポーツエイドジャパン主催「川の道フットレース2014」

前半ハーフの258kmの部に参加してきました。

本当に素晴らしい大会でした。運営面でも、とっても参考になりました(^o^)/

一応、なんとか完走できました・・・が、ダメージ大(汗)

閲覧ちょっと注意↓↓

kawa.jpg

足首なくなってますがな(^o^)/

腿の力は残ってるのに、痛みで踏み出せない。
不甲斐なさも残りましたが、他の皆さんもいっぱいいっぱいかそれ以上で頑張っていたはず。
何よりフルで頑張っている皆さん、本当に頭の下がる思いです。近いうち俺も・・・

そして土佐乃国横断遠足参加者の方にもお会いできましたよ(^^)

走ってみて、個人的に感じた点を。

◆厚めのソールでいこう◆

もちろん個人差がありますが。
「慣れてるから」とか
「100kmくらいならこれで走ってるから」
といった位の理由で
「○ディゼロtakumi」
なんか選択すると、こんな目に遭うことうけあいです(^o^)
100kと200kは別物と考えて、少し相性が悪くても、厚めのシューズに慣れておいた方がいいと思います。


他にも気づいた点ありましたが、振り返って考えるとあまりにあたり前な気がするので、やめておきます(^^;)
それでもという方は事務局までお問い合わせください。

大会までは2週間ちょい、申し込みは明日までです!
体調管理に十分ご注意ください!(^o^)/

ロゴ出来ました(^^)/

大会のロゴが出来ました。

ばばーん。

4-22ロゴ

気に入ってます(^^)
デザイナーさん、ありがとうございます!
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